呂祖百字銘
養氣忘言守，降心為不為，動靜知宗祖，無事更尋誰，
真常須應物，應物要不迷，不迷性自住，性住氣自回，
氣回丹自結，壺中配坎離，陰陽生反復，普化一聲雷，
坐聽無弦曲，明通造化機，都來二十句，端的上天梯。
在某氣功網站，看到有人把呂祖百字銘『加料』，莫名其妙加上了『練虛合道』的字眼，因為那裡太亂，所以寫在這裡。
呂祖的百字銘很清楚的定義了丹道修練的重點，『養氣vs.降心』『動靜vs.宗祖』『性住vs.氣回』『坎vs.離』『陰vs.陽』
丹道修煉跟氣功養生是兩回事，氣功不練心，丹道練心，一開始呂祖就說了『降心為不為』，降心就是無為，第一個為＝就是，第二個『為』跟『不』合在一起『不為』，我認為這個不為就是無為，不干涉之中觀奧義，所以下一句就講『動靜知宗祖』，不管是動或是靜都不離『宗祖』，就是內在的神，覺，也就是丹道練的主要是『神』這個宗祖，氣只是下手處。
剛才找解釋百字銘文章，看到的第一篇就寫錯了，他說養氣為『本』這句話就錯了，呂祖講得很清楚，動靜知『宗祖』，『性住』氣自回，所以養氣不是本，而是『末』，我只能說這些練氣功的，本末倒置，完全看不懂百字銘在講什麼的原因，就是不懂什麼是『性功』