2018年8月14日 星期二

迎賓群答疑_收功與否

 動功才要收功,練透不用收功

收功的原理,就是因為動功只有生發陽氣,陽氣生發之後,就要入陰,但是你如果沒空練到入陰,你就得收功,否則陽氣往上升,卡在頭,會暈暈的,嚴重的,還會覺得噁心想吐。

如果受限於場地,分成兩段練,也行,只是效果不會比一口氣好

一口氣不斷掉,效果是最好的

自己衡量一下

看是要怎麼解決這個問題

有的人會帶躺椅,有的人會帶墊子,有的人根本就不在乎,直接躺著練

有的人會找公園椅,有的人會分段練,啥樣子都有