很多實修者根本就搞不清楚什麼是陰陽，陰陽的根據是什麼，以為陰陽就是在肉體上下功夫
其實真正的陰陽，是在『神』上面下功夫
心藏神的神，不是神仙的神
有識神在運作，就是陽。沒有識神在運作，就進入陰。
藉由練神的來回反覆，因而練出元神
丹道在神上面下功夫，而佛陀講的『覺』，其實也是在神上面下功夫，練出來的現象，也是一樣的
只是學佛者太多口頭禪行者，只有一堆佛法思想，卻是被扭曲的佛法思想，毫無用處
所以丹道練神，佛法練覺，都是一樣的道理
實修者每日每日的練習，都在放下自我感，而我們常常看到一些口頭禪行者，只在思想觀念上下功夫，認為只要思想正確，就是實修，殊不知，只在思想上下功夫，卻是不正確的思想，所有的丹經佛經修煉，都反對只在思想上下功夫