藍石 20:23:07
二禪轉三禪的過程，有時候是漸進式的，會拖比較久，有時候就是一秒鐘的切換。這一秒鐘的霎那間切換，有一個現象，就是原來還在光感體感都還在的狀態下，突然一個切換，體感霎那間突然消失了，光感也突然改變成另外一種型態的光，這時候各位就可以知道，這是一種二禪轉三禪的切換。
當然意識狀態也會有切換，從原來尚可勉強移動的意識狀態，切換成完全無法移動的狀態，意識狀態會停在一種不動，但是也不會覺得無聊，也沒有時間感的狀態，但是人是醒著的，主觀感覺可能只過了一兩分鐘，但是事實上，可能一小時一下子就過去了。
二禪雖然有產生磁吸現象，也就是注意力牢牢地被光感吸住，不會像初禪那樣失控的雜念紛飛，此時雖然是所謂的無尋無伺狀態，但是『念』仍在，注意力仍在，而三禪則是『捨念』的剛開始，所以二禪轉三禪的一個特徵，就是這個注意力的消失，『念』的捨棄。
二禪注意力還在，只是被吸住，但是三禪注意力沒了，因此只剩下不會動的覺，純然的覺，此時只要一動念，馬上會被擠出三禪，掉回二禪。
所以二禪和三禪有這個很大的差異，注意力的有無，也就是最後一念是否還在。
如果你要判斷你是在三禪還是二禪，你就在你覺得已經入定的狀態下，動一下心念，如果功態情境沒有變，那你的狀態就不是三禪。因為三禪只要動一下，就會馬上功態情境轉變，會有一個轉變的功態發生，會掉回二禪。
三禪是出現兔髓的地方，但是兔髓只有出現一陣子，可能幾個月，然後就從此沒有了，因此兔髓不是一個常態性的存在，最後一念的捨棄，才是常態性的存在。