20160331

 功態一樣，冷暖光交替，碧潭，今天昏沈多些


儒家典籍《周禮》曾述及所謂「五帝」的概念。《史記正義》引《國語》就指：「蒼帝（或為青帝）靈威仰，赤帝赤熛怒，白帝白招矩（或為白招拒），黑帝協光紀，黃帝含樞紐。」文獻中未有實質指明五帝的姓名，緯書《尚書帝命驗》稱：「蒼帝名靈威仰，赤帝名文祖，黃帝名神斗，白帝名顯紀，黑帝名玄矩。」判斷白帝的名字是「顯紀」。[1]可是，同樣在《尚書帝命驗》中，卻又另載：「顯紀者，白帝招拒之府，名顯紀。」指出白帝的名字應為「招拒」，其居住的仙府才是稱為「顯紀」。

出現真人之後，才注意到原來自古至今，不管東方西方，對於神的描述是有顏色的。

西方有紅色的撒旦，尚書有五帝，印度神皮膚藍色的，密宗有不動明王紅的，綠度母綠的，黃庭經的神穿紅衣。

現代丹法把小人當成結胎，我個人看法，小人是因為中脈沒有全開，只開了一個小洞，才會出小人，如果中脈全開，開的就不是小人，而是三寸陽神了。

采之類白20160330

 陽光下坐
冷暖光交替，冷光偶爾出白光，類似白光，天空白藍碧潭，上面覆蓋的細碎綠枝逐漸消失，又逐漸出現。
補充說明，暖光轉冷光為突發醒，冷光轉暖光為漸漸昏。
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黃庭經，本來以為是迷信荒誕，沒想到竟然是結胎真人的記錄，裡面的用詞遣字，在出現短短約一分鐘的內景之後，就恍然大悟，原來這句話是這個意思，那句話是那個意思，翻譯的部分，有的可採信，有的不可採信。

佛教密宗大日經是金剛界和胎藏界的經典，和結胎真人的功態有非常多的契合之處，或許可以從裡面找到值得參考的內容。

看見短短約一分鐘的內景，感覺沒什麼特別之處，成仙？感覺還不到，還差很多，只能說看到更精細的內景而已。

無為自然演化有個特色，可以回頭到比較低階的功態，用有為法去做基礎加強，所以或許要把結胎真人的階段練到可以出入自在，才能有另一番功夫出現吧。

佛經資料裡面有很多都是灌水的，誇大其詞的，反觀丹經的文字樸實多了。

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本日迎賓群分享

大家好，春天到了，最近群裡幾位朋友都進步了，我也託大家的福，五年來首次功態有了進步，我還在研究到底那個功態是甚麼意義，不過初步的研究發現黃庭經大有學問，目前正在和練神還虛班的道友們分享看法。我們的班也更改名稱，對應丹經的四個階段，練精，練氣，練神，練虛。目前將氣功班改名成練精化氣班，將精進班改名成練氣化神班，將丹道實修班改名成練神還虛班，希望以後有機會能開結胎真人班。祝各位道業精進，下次見。

卡關5年，有突破了，看見黃庭內景真人了20160330

 今天又有太陽，今天的太陽比昨天燥熱，昨天的比較清涼。

一開始紅藍光交替，藍光的時候也出了幾次深潭，其中一次比較清楚，旁邊也有綠草。後來藍光的部分轉白，白光中又出現翠綠網。

今天白光的次數更多，翠綠網更清楚，翠綠網的光色和昨天深潭旁的綠草是一個樣子的翠綠色，只是昨天綠草卡在潭邊，今天的綠草平均分布成網狀。

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昨晚只睡三小時就醒來，可能採氣太多，加上有開點虛空，所以又變成只睡三小時。

上網逛一陣子後，還是沒睡意，只好上床練功1.5小時，躺下，入定恍惚，恍惚中突然一個意念出現，想起一個過世的朋友，眼前開始出現光感畫面，單色，很多人的臉和手，主要是上半身，約一兩秒就切換一個，臉部表情有正常，有猙獰的。

光感畫面之前出過好幾次，上次第一次清楚顯現，這次第二次清楚顯現。

這畫面讓我想起我兒子的頭的影像，他也說他是單色，我的也是單色，印象似乎是暖色系，橘色土色？還是偏白的？還真的記不得了。

這光感畫面和大腦幻境不同，大腦幻境類似做夢，光感畫面類似烏肝兔髓黍米那種在眼前屏幕的。

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采之類白，造之則朱

from參同契

黃庭內人服錦衣，紫華飛裙雲氣羅，丹青綠條翠靈柯

黃庭內經玉書暢，授者曰師受者盟。雲錦鳳羅金鈕纏，以代割髮肌膚全。

黃老黃庭經，念吾頭頂戴天神，髮為星辰萬餘綸，紆長槃屈光若玄，

孔德之容大如錢，天星和氣從此間，養人骨髓浸靈根，下和六腑紹五宮，

消除惡氣出臍門，還念兩目白黑分，左目為日天神存，象長一寸衣丹玄， 

十二神女迥四邊，右目為月太一然，神長一寸衣白紈，十二神女周成還，

日月相去三寸間，中有北斗七政陳，上有元一五華君，當頭如居圓如槃，

象長七寸變化神，耳象晝夜空如聰，中有黃庭主聽門，欲下天神如赤丹， 

蓋長三寸青幘冠，常居鼻上候百神，念鼻通利芳如香，中有一人衣黃金，

老君閒居作七言，解說身形及諸神，上有黃庭下關元，後有幽闕前命門，

呼吸廬間入丹田，玉池清水灌靈根，審能修之可長存。 

黃庭中人衣硃衣，關元茂龠闔兩扉，幽闕俠之高巍巍，丹田之中精氣微，

玉池清水上生肥，靈根堅固老不衰，中池有士服赤硃。

from黃庭經

黃庭經來來去去一直講到一件事情，就是黃庭裡面有人，紅黃色衣服的人。

我以前覺得黃庭經真是莫名其妙，這下子我知道了，黃庭經講的就是結胎之後真人的內景，所以黃庭經就是黃庭內景。

黃庭之所以稱為黃庭，就是因為練到這裡，裡面都是暖色系的光，紅黃光，而且結胎的真人就是這個顏色的，采之類白，造之則朱，采就是攝心，造就是造出來的真人是朱色光。

黃庭內景經應該是結胎之後，真人在內景的現象，經典裡面不斷的強調一個穿紅衣服的人，但是依照我個人所見的內景，她不是穿紅衣服的人，而是出現暖色系光的真人，這個真人就跟內景的光感一樣，只是原來烏肝兔髓屬米是模糊的光感，霜飛蓮花圓月三吋陽神是精緻的光型，而黃庭內景的真人結胎則是更立體的光身了。

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有了這個功態，突然看懂黃庭經了，原來黃庭經講的這麼白話，真是太誇張了，怎麼會有這種事情，不知道我會不會再卡關五年呢？這次得小心了，別再管太多閒事了。

黃庭經講的不是功法，而是功態，功法只有一個，黃庭經也有提到，就是無為法，所有破關之法都是無為法。

很多註解說黃庭經是存思，這個說法對一半，存思不是方法，是功態，練到那個地方就是要存思才行，也就是真正的凝神入氣穴，這個時候才有神可凝，元神現方可凝。

昨晚只睡三小時

昨晚只睡三小時，可能昨天白天採太陽氣太多。睡到一半，想到以前一個過世的朋友，突然就出怪怪的影像，畫面和上次在教室看到的畫質一樣，都是光感畫面，非大腦幻境畫面。光感畫面出現很多人臉，有的慈祥，有的怒目，一個畫面約一兩秒，切換了好幾次，大約五到十次之間。光感畫面偶爾清晰，偶爾不清晰，都是單色。

青白堂中一水泉，清靈澄湛又深淵20160328

陽光下坐，小周光色交替，化解心輪酸

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陽光下再坐，小周光色交替，冷暖光，冷光見如天空藍之圓形碧潭，周圍環繞如雜草之翠綠光。

出現圓形碧潭之前，先出一片白，如天空之藍白光碧潭，才漸漸由一片白當中浮現出來。

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下午再練，就昏沉多了，感覺午餐吃多了。

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青白堂中一水泉，清靈澄湛又深淵。源源滾處流無竭，潑潑來時潤有緣。


爭似休休事事忘，虛無境內覓清涼。若是會探潭底月，便教認得雪中霜。

潭底月，雪中霜，有人會得便風狂  

from 王重陽

陰陽得類方交感，二八相當自合親。潭底日紅陰怪滅，山頭月白藥苗新。

 from  張伯端  
 

 

無為丹道入門20160319

 迎賓群每日一段

大家好，對一個走進實修的人來說，修練是一輩子的事，尋道，修道，悟道，證道，每一步都是漫長的旅程，很多人迷惑於修道的思想迷宮，但是真正落實於修道的話，就能知道，修道必須耐得住寂寞，耐得住誘惑，否則一步錯，回頭又是百年身了。祝各位道業精進，明天見。

 大家好，自發功是無為丹道的入門功法，但是我不教自發功，自發功請各位自行閱讀林孝宗教授的書籍，若有疑問，請向管理請教。自發功顧名思義，就是自發的氣功，自己發動的，所以和其他氣功不同的是，自發功不應該是模仿的，沒有固定的招式，所以不宜以模仿學習的方式練，而是自悟自練，管理們所提供的建議大多是如何解除練功過程中造成障礙的原因，只要把障礙消除，就能夠順利發動。這樣的一種練功方式，是和其他氣功有著截然不同的方向，這也就是為什麼要將自發功當作是無為丹道的入門功法，因為自發功本身就是一種無為法。但是很多人練自發功依舊練成誘發功，並且產生了卡關現象，這是因為自發功雖然是自發的，但是完全取決於心態，只要心態有所干預，自發就成了誘發，因此就無法順利產生演化，雖名為自發功，但是要做到完全的自發，沒有內在的修為和如明鏡般的覺照，是沒辦法做到全自發的。這個內在的心法，就是無為丹道，也就是我在班裡面教的內容，歡迎有興趣的朋友，進班學習。祝各位道業精進，明天見。

祝賀本群朋友開啟虛空光20160316

 迎賓群每日一段

大家好，最近班裡有三位朋友似乎已經開啟了虛空光，真是一件喜事，但是還是剛開始，希望三位朋友能夠繼續加油努力，將虛空態練到穩固，成為虛空自在，以親身之體驗實證丹經佛經的境界，不以古人的第二手知識為滿。我很遺憾，班裡竟然有人追求別人的第二手知識，放棄自身內在的寶物，不過人各有志，有人習慣外求，這是無法勉強的，修道只有一個方向，向內，除此之外，別無他法，別無他路。道可道，非常道。祝各位道業精進，明天見。

測量心跳20160314

 我跑步跑了快一年了，秋天的時候速度最快，到了冬天速度變慢，現在雖然春天到了，可是陽光還是不充分，我的速度一直無法增加，看著小腿的肌肉，我覺得我應該不是肌肉沒有建立的問題，而是心臟的負荷量不夠，每次想增加速度，都不是腳的問題，而是心臟覺得累了，為了測量心跳，我又去敗了一個設備，測量心律，本來想買單純的心跳帶就好，後來想想還是乾脆一次到位，直接買了apple watch。

測量結果，我平常安靜時候，心跳約72，但是一跑步，即使跑得再慢，一下子就120了，活動的時候不激烈是80，走路就到90了，舒服放鬆的時候，最低可以達到55，平均約61。這個數據已經令我很滿意了，我記得我當年二十幾歲的時候，就常常覺得心跳加速，自己用手錶計算，至少都是上百的了，現在能夠這樣，已經比我二十幾歲的時候狀況好多了。但是我相信應該還可以更好，希望跑步的時候心跳能夠再降，至於該如何降低心跳，增加跑速，可能還要再研究研究。

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又去找了些資料，發現自己把心跳的感覺停在120，似乎是太輕鬆了，我跑步的時候，大概都是以不喘的速度來跑，也就是能夠邊跑邊說話的那種輕鬆的速度跑，所以都很慢，看來我應該再加個10，挑戰心跳130試試。

買書好方便20160313

 消費的方便性著實驚人，我去amazon買書，登入帳號之後，只要按一個鍵，buy，就完成交易了，不需要和店長溝通，不需要運費，就可以立刻看見購買的書了，google play商店也是一樣的情況，購買，書就能出現了，這對我這種書蟲而言，真是天大的好消息，我的客廳有一整面牆壁都是書，我的臥室一整面牆也都是書，我購買電子書不是因為電子書便宜，而是因為我已經沒有甚麼放書的空間了。 

amazon還有一個有趣的功能，有些書是有語音版的，透過kindle，語音版和文字版像翻面一樣，直接翻過來就能夠切換了，真是太有意思了。

google play也有一個令我意外的功能，除了可以買書之外，電影也能租與買，原本我只知道apple的itunes可以租和買電影，沒想到google play也有同樣的功能，而且是透過microsoft的os，以瀏覽器chrome就能夠有這樣的功能了，這樣就比itunes更加方便，apple裝置有一個大問題就是儲存量昂貴，而microsoft裝置的儲存量相對於apple是便宜很多倍的，所以google play這樣是有利基上的優勢，消費者可以用比較低的代價，獲得同樣的功能。 

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迎賓群每日分享

大家好，很高興認同無為丹道願意實修無為丹道的朋友越來越多了，看到大家願意堅持實修，更令我堅信放棄漫無目標的交流，直接開班實修是正確的策略，理智上的交流無法帶來改變，只有真切的花時間練功且真心的分享日記才是改變的力量，有些朋友到了群裡面，帶著一種看看的心態，看看大家練了甚麼，看看我說了甚麼，看完了就跑了，對於這樣的人，基本上我是不歡迎的，在一開始的時候，如果發現有這樣的心態的人，我是不會讓他入群的，因為這樣的人沒有實踐力，沒有堅持力，甚麼事情都是在腦袋裡面想一想，就以為做到了，這樣的人是練不成的。我們要的道友是有實修能力，有堅持能力，能夠長期實修的朋友。我們的法很簡單，就是一句話，松靜自然而已，從來沒有變過，難的是心態，我們不怕你來看，我們要的是真心實修的道友，不是來看看的路人。歡迎真心實修的朋友入群和我們實修，如果您只是想來看看，請您不要來了，以免打擾到群的氣場。祝各位道業精進，明天見。

功態次第20160312

 每日迎賓群分享

大家好，動能，熱能，電能，光能，烏肝，兔髓，黍米，欲界，色界，無色界，霜飛，蓮花，圓月，結胎，真人。這是我們的功態次第，希望大家多多努力，破關前進。祝大家道業精進，明天見。

無為需得心智清明之人方可練得20160311

 迎賓群每日分享


大家好，關於自發功的謠言，我已經澄清多次了，但還是有人會相信，所以我才說，自發功是挑人練的，無為法更不是人人練得，必須得心至清明之人，才能練得，心理上有陰影的人，或是過於相信怪力亂神，或是宗教信仰過於強烈之人，都不建議練無為法，主要是心智的清明，是一種與生俱來的宿根，難以勉強，除非有大願力，願意放下那些，但是非常的困難，我見過太多心智上有強烈執著之人，真的是練不起來的。雖然我一直鼓勵大家來練，但是如果是心智上有障礙之人，真的不建議練，只要多多運動，保持健康即可。無為丹道是性命雙修，必須得戰勝心理上的種種關卡，沒有清明的心智，我誠心的建議，請不要勉強啊！祝大家道業精進，明天見。

四禪八定是演化出來的功態20160308

迎賓群的每日分享

大家好，入定態分成四禪定和四空定，四禪定為色界，四空定為無色界，很多人都搞不清楚入定是怎麼回事，我想告訴各位，入定和動功具有同樣的性質，層次是演化出來的，只要做到真正的應無所住而生於心，功態就會不斷的產生變化，從動功一路演化成靜功，在演化成定功，而每個層次，動功，靜功，定功，都會有很複雜的演化，定功的四禪八定，就是演化出來的，只要各位掌握演化自然之道，經年累月堅持練下去，就能夠知道佛陀所講的真正的四禪八定到底是怎麼回事，希望各位有心實修的朋友，不要放過這個走在正道上的機會，和我們一起實修吧。祝各位道業精進，明天見。 

應無所住而生其心是全自發的秘密20160303

 大家好，很高興看到最近有心想一起練功的人增加了，我在QQ群這兩年，看到很多人都不相信天下哪有這麼好的事情，白白的教人，有些人認為我是騙錢的，有些人認為我是吹牛的，有些人直接就把我給踢了，可能覺得我知道的太多，威脅到該群的群主地位，所以我後來誰都不想交流了，整個QQ群的風氣，就是不適合交流，我花了兩年的時間嘗試交流，但是收到的只是經常性的歧視，有些人更因為我不會使用簡體字而歧視我，我遇到了那麼多素質糟糕的人，為什麼我還是留下來了？為的就是各位在咱班裡的道友，為的就是準備要入班的朋友。今天如果我教的只是自發功，我不需要來QQ，因為台灣練自發功的人也很多，我為的是想找一起修仙學佛的道友。班裡面的朋友都知道，自發功是不需要教的，自發功需要的是悟性，因為模仿出來的功態就是不對，只有當下完全屬於自己的，才是對的。自發功是無為法的入門功夫，而且是非常好的入門功，沒有深切體會到當下的力量，是沒辦法讓自發功完全發揮作用的。只要心存操控，自發功練出來就是不對，而且會讓你無法進步。只要放下操控，自發功就會讓你嘗到進步演化的滋味。應無所住而生於心，是練出全自發的最大奧秘，只要能夠經常出現全自發，久而久之，就能親身體會甚麼是應無所住而生其心。金剛經的這句話，是來自於大般若經的精華，大般若經是玄奘大師從印度帶回來最後一部譯出來的經，也就是在玄奘大師譯經的經驗達到最高峰的時候，所譯出來的經書，這部經書譯完了，大師就過世了。無住於心是大般若經最重要的心法之一，很多人都知道這個道理，但是如何把這個道理實際運用到實修上，很多人卻無從下手。但是自發功從身體下手，從動功下手，能夠非常的具體，親身的體會到，無住心的強大威力。身體是我們的最外層，從最外層直接去體會無為法，才有辦法慢慢演化到內動，入定，虛空等等更深層的功態。當然後面還有後面的挑戰。大家都知道修道必須是性命雙修，但甚麼是性命雙修，沒幾個人說得清楚，都是只知道命功，不知道性功，以為性功就是儒家那套，講做人的道理之類的。我看過很多人，任行妄為，到處要求別人修心，要求別人容忍他，把要求別人容忍他的任性當成修心，這樣的人很多，前幾天咱群裡還出了一個，我看了就把他給封鎖了，不讓他看我的空間，這樣無知愚痴的人是無可救藥的，對於自身的無禮絲毫不知不覺，只懂得要求別人包容他的任性，這種做法絕對不是修心修性。修性是甚麼？性功是甚麼？悟真篇，樂育堂語錄，佛經，都說得很清楚了，我也經常在班裡面分享一些經典對於修性的說法，歡迎各位有心實修的朋友，進班來和我們一起長期實修。祝大家道業精進，明天見。

水攜帶的訊息20160302

 冬天因為採氣量不足，所以我慢慢開始晚餐多吃了些，上次一個不小心，喝了我媽煮的湯，當晚就做惡夢。昨晚又不小心，又喝了我媽煮的湯，又做惡夢了。我是幾乎不做夢的人，喝了我媽的湯，不僅晚上睡覺失去覺照，還做惡夢。真是太可怕了。

這種現象只有一個可能，就是水能夠攜帶的信息量是比較多了，她在煮湯的時候，她整個人所散發出來的濃烈負能量，全部到湯裡面去了。

我要反省了，寧可自己勤勞點，喝茶喝水也好，自己煮湯也好，絕對不可貪圖一時方便，吃或喝了我媽所煮的食物。 還有春天來了，晚上的食物也要減量，晚上也要盡量避開我媽。唉！我為了躲我媽，真是躲到沒地方躲了，只能往外跑了，我媽不尊重我的修道，真是無奈。我媽是我修道的一個很大的障礙，每次我在練靜功，只要她一來我家，我一身的氣，整個就開始亂掉。她一進來就開始大喊大叫，開始到處給我弄東西，發出巨大的響聲，講話發出強烈的負面情緒。哎呀，真是要命。幸好天氣漸漸暖了，我可以開始往外跑了。

以前有個朋友告訴我， 我練出來的氣，很多都是給環境周邊的負能量給弄掉了，我最近開始慢慢比較敏感，終於有點感覺出來了。
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我要跟空間的朋友再次說一句話，你帶著傲慢和無知來我的空間留言的話，只會讓我屏蔽你，我今天已經屏蔽兩位了，我不在乎朋友多少，我只在乎有沒有人願意和我一起練。

我真心誠意的把真實的我分享出來，不是給人說嘴用的，如果你讓我感覺到你帶著這種態度，我們的緣份就到此結束。

我不是做生意的，也不需要藉著修道發財，在qq的兩年，我學到了很多教訓，對於這種人，必須立刻遠離，否則白白浪費生命，希望你要留言的話，放下你的傲慢，否則我會屏蔽你。

這個世界不缺傲慢的人，缺的是真心誠意的人，我在空間寫東西，等的就是真心誠意之人。

如果你不是，你最好別嘗試留言，這樣起碼我還看不透你。如果你留言了，你就得冒險，如果我認同你，你就不會被我屏蔽，如果我不認同你，你就被我屏蔽了。

我寫出來的東西非常真實，包含我的真心，只給有心人看，如果你不是，最好把自己給藏好。