今天又有太陽，今天的太陽比昨天燥熱，昨天的比較清涼。
一開始紅藍光交替，藍光的時候也出了幾次深潭，其中一次比較清楚，旁邊也有綠草。後來藍光的部分轉白，白光中又出現翠綠網。
今天白光的次數更多，翠綠網更清楚，翠綠網的光色和昨天深潭旁的綠草是一個樣子的翠綠色，只是昨天綠草卡在潭邊，今天的綠草平均分布成網狀。
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昨晚只睡三小時就醒來，可能採氣太多，加上有開點虛空，所以又變成只睡三小時。
上網逛一陣子後，還是沒睡意，只好上床練功1.5小時，躺下，入定恍惚，恍惚中突然一個意念出現，想起一個過世的朋友，眼前開始出現光感畫面，單色，很多人的臉和手，主要是上半身，約一兩秒就切換一個，臉部表情有正常，有猙獰的。
光感畫面之前出過好幾次，上次第一次清楚顯現，這次第二次清楚顯現。
這畫面讓我想起我兒子的頭的影像，他也說他是單色，我的也是單色，印象似乎是暖色系，橘色土色？還是偏白的？還真的記不得了。
這光感畫面和大腦幻境不同，大腦幻境類似做夢，光感畫面類似烏肝兔髓黍米那種在眼前屏幕的。
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采之類白，造之則朱
from參同契
黃庭內人服錦衣，紫華飛裙雲氣羅，丹青綠條翠靈柯
黃庭內經玉書暢，授者曰師受者盟。雲錦鳳羅金鈕纏，以代割髮肌膚全。
黃老黃庭經，念吾頭頂戴天神，髮為星辰萬餘綸，紆長槃屈光若玄，
孔德之容大如錢，天星和氣從此間，養人骨髓浸靈根，下和六腑紹五宮，
消除惡氣出臍門，還念兩目白黑分，左目為日天神存，象長一寸衣丹玄，
十二神女迥四邊，右目為月太一然，神長一寸衣白紈，十二神女周成還，
日月相去三寸間，中有北斗七政陳，上有元一五華君，當頭如居圓如槃，
象長七寸變化神，耳象晝夜空如聰，中有黃庭主聽門，欲下天神如赤丹，
蓋長三寸青幘冠，常居鼻上候百神，念鼻通利芳如香，中有一人衣黃金，
老君閒居作七言，解說身形及諸神，上有黃庭下關元，後有幽闕前命門，
呼吸廬間入丹田，玉池清水灌靈根，審能修之可長存。
黃庭中人衣硃衣，關元茂龠闔兩扉，幽闕俠之高巍巍，丹田之中精氣微，
玉池清水上生肥，靈根堅固老不衰，中池有士服赤硃。
from黃庭經
黃庭經來來去去一直講到一件事情，就是黃庭裡面有人，紅黃色衣服的人。
我以前覺得黃庭經真是莫名其妙，這下子我知道了，黃庭經講的就是結胎之後真人的內景，所以黃庭經就是黃庭內景。
黃庭之所以稱為黃庭，就是因為練到這裡，裡面都是暖色系的光，紅黃光，而且結胎的真人就是這個顏色的，采之類白，造之則朱，采就是攝心，造就是造出來的真人是朱色光。
黃庭內景經應該是結胎之後，真人在內景的現象，經典裡面不斷的強調一個穿紅衣服的人，但是依照我個人所見的內景，她不是穿紅衣服的人，而是出現暖色系光的真人，這個真人就跟內景的光感一樣，只是原來烏肝兔髓屬米是模糊的光感，霜飛蓮花圓月三吋陽神是精緻的光型，而黃庭內景的真人結胎則是更立體的光身了。
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有了這個功態，突然看懂黃庭經了，原來黃庭經講的這麼白話，真是太誇張了，怎麼會有這種事情，不知道我會不會再卡關五年呢？這次得小心了，別再管太多閒事了。
黃庭經講的不是功法，而是功態，功法只有一個，黃庭經也有提到，就是無為法，所有破關之法都是無為法。
很多註解說黃庭經是存思，這個說法對一半，存思不是方法，是功態，練到那個地方就是要存思才行，也就是真正的凝神入氣穴，這個時候才有神可凝，元神現方可凝。
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有了這個功態，突然看懂黃庭經了，原來黃庭經講的這麼白話，真是太誇張了，怎麼會有這種事情，不知道我會不會再卡關五年呢？這次得小心了，別再管太多閒事了。
黃庭經講的不是功法，而是功態，功法只有一個，黃庭經也有提到，就是無為法，所有破關之法都是無為法。
很多註解說黃庭經是存思，這個說法對一半，存思不是方法，是功態，練到那個地方就是要存思才行，也就是真正的凝神入氣穴，這個時候才有神可凝，元神現方可凝。