整理者：在焉
道友： 群主可否咨询个问题，关于辟谷，比如我们是先功夫达到了，自然辟谷，还是强迫自己辟谷，辟谷和功夫的增加有没有必然关系，有时候感觉辟谷后气感变弱。
蓝师：辟谷跟練習的『量』有很大的關係。如果工作上消耗的量大於練功當中的量，那就很難產生辟谷的現象。還有練到某個地方，例如心竅打開了，氣都往心竅裡面流，那這樣也很難辟谷。就是你的氣機在腎氣階段，還沒流向心竅階段，而你練的量，又大於你消耗的量，這樣就可以產生自發辟谷。不過我們的練法，不鼓勵刻意去辟谷，因為這樣會阻礙演化的進度。
道友：对饮食有要求吗，比如素食、肉食？
蓝师：沒有，都是自覺。只講無為法，其他自己想辦法[表情]。講太多，會搞得像宗教一樣，我希望大家就是過平常人的生活，修行生活的部分，是留給自己的，但是外表看起來還是跟別人沒啥兩樣。我們都是普通人，不是出家人，要賺錢養家活口。我們只講最純粹最核心的部分，這樣才有辦法用最高的效率傳出去，否則大家容易被細節混淆了雙眼，看不見更精華的核心。
斷食的時機在開心竅之前，看是在乎斷食，還是在乎練得更深，如果不知道也就算了，知道的話，還去追求斷食，捨棄丹道，那就對不起自己這條命了。
辟谷現象就是在開心竅之前，那裡是一個分界點。
道友：通肾脉，在心窍之前吗？
蓝师：當然囉。
道友：肾脉全通之后就是五脏六腑了？
蓝师：不是。心竅是身體層面的最後一關，腎氣走的就是全身，包含五臟六腑。不是說腎氣通了，才走五臟六腑，通腎氣的過程，就會走全身。只要是身體的層面，都是腎氣。
道友：是不是生殖器有问题的人就不能修炼那？
蓝师：我們練的自發功，就是可以治病的，怎麼可能會因為什麼病而不能練呢？除非是腦子壞掉了，精神異常，或者太笨，那真的沒辦法練。
蓝师：最早之前貼出的那個自稱『氣到處亂竄』的臉書貼文，起碼他還知道自己練得不對。
但是這篇自稱什麼君的，那就更糟糕了，明明是錯的，卻當成對的，還當成沒有這個問題，就練錯了，這個人實在是太誇張了。
無法覺察到自我意識的人，幾乎沒辦法練得更深了。這個人叫做什么君，各位在網路上看到他的資料要小心，這個人的見解是有問題的。
這個人說見金光是通任督的必經途徑，這話也是錯的，錯在哪裡，各位可知道？看來大家都在過中秋節了，其實過年過節，才更要保握練習的時間。通任督常見的辦法，就是把注意力鎖定在下丹田，所以會出現金黃色的烏肝。氣機在海底輪就是紅光，在生殖輪就是橘光，在太陽輪就是黃光，在心輪就是綠光，依次往上為藍光紫光。所以注意力鎖定在腹部引發出來的氣機，就會出現黃光，而搬運法就會自稱『金光』。
但是事實上，丹道的金丹，並不是『金色的丹』的意思。所以用這樣的方法練出來的，就會看到黃光，因此這票搬運法的人，就會認為看到金光就是通任督必經的途徑，卻不知道這和他的注意力的鎖定位置才有關係，跟通任督沒關係。說難聽一點，這個所謂的『金光』，只不過就是烏肝的一種型態的光而已。練到烏肝這個程度的人，滿街都是，有人卻說到了這裡就是『大師』，這牛吹得過份了。
從這篇文章（文章略），就可以知道，這個人根本不知道玄關一竅在哪裡。搬運法會搞不清楚玄關一竅在哪裡，是非常正常的。因為他們把下丹田空間當成玄關一竅，但是這個說法，卻跟大多數的正統丹經不符合。練出來的現象也完全不符合，所以難以自圓其說。
連玄關一竅在哪裡都不知道，把心輪排濁氣的熱當成開心竅，把金黃色烏肝當成通任督的必要途徑。這個人程度真的很差，但是很會吹。我在別的群看到有人推薦這個人的文章，不看也就算了，看了之後，發現簡直是慘不忍睹。
這篇文章（文章略）看得我有點想吐的感覺，這個人實在太會吹牛了，不懂裝懂。自我感覺良好。
看看他怎麼說的『4. 脉轮只是在躯干部分的中间沿线，身体其他部分，还远远够不着。因此无论是转脉轮、中脉或者任督脉，都还任重道远。最近老有人和我说“通中脉，得大自在”，想得美呢。』
這句話一看就知道這個人程度差到不行，非常非常的差。他怎麼去認知脈輪轉動？他就以為脈輪轉動就是身體局部位置的氣感。
所以他會歸納出脈輪轉動比任督轉動的範圍更小，得出這樣可笑的結論。脈輪難道就是身體局部的轉動氣感？因為這個人只會守下丹田，轉動任督，還有身體一些其他局部的氣感，除此之外，他能看見的光，只有腹部的黃光，其他的，他通通都沒有練出來。因此，他完全不知道中脈七輪的脈輪轉動是怎麼回事。因此，他完全不知道中脈七輪的脈輪轉動是怎麼回事。中脈七輪的脈輪轉動難道就是像他講的，比任督轉動範圍還要小的局部轉動嗎？
當然不是了，這個人實在無知又自大得可笑，一點都不知道為自己的無知感到慚愧，所以大家要是看到這個人的文章，要記得心存戒心，因為裡面都在吹牛。
中脈七輪的脈輪，有好幾個層次，不是說轉動的氣感就是唯一的層次，這個人只練到最初級的階段，卻以為他看到了全部。
脈輪轉動，氣感只是最粗淺的，然後第二粗淺的就是烏肝，而這個人只看得到他所謂的『金光』，其他什麼光都看不見。
他不知道脈輪轉動在烏肝層面也是有的，從紅橙黃綠藍靛紫，烏肝光的旋轉，就是中脈七輪的第二個層面，也是比較粗淺的層面。
第三個層面，就比較精細了，這個層面，這位所謂的什么君『大師』，我肯定他完全沒有練到過，連一次都沒有。第三個層面就是曼陀羅幾何層面，在這個層面，幾何形狀也是脈輪旋轉，只是更精細了，要能練到這裡，對置心一處的錯誤如果完全無知，那是練不到這裡的。
第四個層面，我就不說了，已經到真人虛空玄關竅的層面，說了會引發更多爭議。我就說到第三個層面就足以駁斥這位什么君的吹牛行為。
這位什么君，不要說第三層面，他連第二層面也練得不完整，第二層面如果練得完整，中脈七輪的烏肝光，不會只有單一『金光』出現。
知之為知之，不知為不知，丹道界就是太多這種人，不懂裝懂，胡吹一氣。
再看看這個人又說了什麼，他說『通，就是有连贯的气感。如果是说通了中脉，那就是在躯干和头部的中轴线，从下阴到头顶，有一条气感通道。』
又是胡扯亂扯一通。這種氣感通道，只是在氣感的過程中，會出現的一個早期的氣感現象，我在還沒練自發功之前就出現過了。練自發功的早期也有重新出現過一次，特別是剛開始打通旋轉關的時候，很容易出現這種內在通道的轉動，也就是外顯動作的旋轉，往內深入成為內在的旋轉。練到這裡就通了中脈嗎？八字還沒一撇啊，那只是初級氣感啊。結果這個什么君用什麼口氣講『通，就是有连贯的气感。如果是说通了中脉，那就是在躯干和头部的中轴线，从下阴到头顶，有一条气感通道。』
各位可能有疑惑，什麼是通中脈？
剛才前面提到的幾個層面，第一，氣感層面，第二，烏肝層面，第三，曼陀羅幾何層面，第四真人虛空玄關竅層面。要練到第三層面，才剛開始有打開一點點點中脈，還不是全開喔。第四個層面才是全開。這位什么君程度在哪裡，大家心裡有概念了吧。
如果一個人真的悟出無為法，他肯定可以練出曼陀羅幾何。練不出曼陀羅幾何的人，說他懂無為法，我是不信的。
這位什么君講的實修的東西，幾乎都是錯的，以下這段也是，『5.
奇经八脉稍微全面一点，会延伸到腿上、肩上。前面第二条讲“气冲中脉、导气于奇经八脉”，因为可以做到气冲中脉沿线，但是冲不进去奇经八脉（除了任督）。所以，传统的修炼方法，是意念中导气于奇经八脉，也就是意念中有气沿着奇经八脉走，实际上没有真实的气感。』
奇經八脈，扣除任督之外，其他的例如陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈，不是沒有氣感，是這位什么君程度太差。陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈的氣感主要是排濁氣。主觀感受通常是一股熱流往下流。這和衝脈往上排濁氣是一樣的。衝脈的濁氣往上蒸，也是熱的。
最後一句也是錯的，他說『6. 以上五个层次全部用起来，经年累月后，贯通全身的气脉。』
這樣就想貫通全身氣脈？八字都沒一撇。
如果真的貫通全身氣脈，最後氣就會入心開心竅，入定，曼陀羅幾何就會出現。這個人完全沒有任何開心竅的現象，卻敢去教別人如何『貫通全身經脈』？
我為什麼要出書，就是這種胡說八道的東西太多，不出書覺得對不起先聖先賢留下來的經典。
如果真的有人悟出無為法，應該是可以看出這個人講的東西，問題很多。無為法並不是說不繞行任督就是無為法。無為法照樣也會產生繞行任督的現象。我也講守竅，玄關，元神的。只是講得和搬運法完全不同。