太乙金華宗旨-第一章 天心
太乙金華宗旨是我接觸丹經的第一個入口，後來接觸了其他更深刻的丹經，這本就放下了，但是這本書當時給了我很多啟示。
「金華即光也，光是何色？取象於金華，亦秘一光字在內，是先天太乙之真氣，水鄉鉛只一位者此也。」
這段很關鍵，很清楚了說明了，練丹道當中『光』佔了非常重要的角色，金華就是光。
各位要知道，很多搬運法門派，故弄玄虛，誤導大眾，還有一種說法是丹道是啥都看不見的，即使看見光，也是幻境。
這種說法完全是錯的，完全經不起丹經的考驗。
太乙一書很清楚地說明了，光就是先天太乙真氣的表現，水鄉鉛也就是指這個光。
這個光是什麼型態呢？就是類似北極光，但是不是一長條，而是常見一個圓，可能旋轉，可能隱沒出現，有各種形狀的變化，顏色也是有各種顏色，不像圖片中，只有綠白兩色。
這個層次的光，在悟真篇當中稱為烏肝，屬陽，另外有一種光，類似月光，屬陰。為何會稱為烏肝，烏為金烏，也就是傳說中太陽上面的烏鴉，也就是太陽黑子，因此古代講烏，說的就是太陽，也就是陽。為何稱為肝，肝木為青，烏肝練到最後，爐火純青，就是開始準備要進入下一個階段的進化，所以練到最後，大多為青色，冷色系。而剛開始則大多為暖色系，紅橘黃色為主。
也有人是白色的，而這種白色光，又和屬陰的月光不同，烏肝層次的白光，是因為還沒開始進化到彩色光，所以才會黑白光，類似黑白電視比彩色電視又更初階。
所以白光不見得屬陰，要看出現的次第階段，如果是在屬陽的烏肝階段，那就是尚未進化，繼續練下去，就會出現彩色的烏肝。
『回光之功，全用逆法，注想天心，天心居曰月中。《黃庭經》云：「寸田尺宅可治生，尺宅面也，面上寸田，非天心而何？方寸中具有鬱羅肖台之勝，玉京丹闕之奇，乃至虛至靈之神所住。」儒曰：「虛中」；釋曰：「靈台」；道曰：「祖土」；曰「黃庭」、曰「玄關」、曰「先天竅」。蓋天心猶宅舍一般，光乃主人翁也。故一回光，周身之氣皆上朝』
光出現的位置在哪裡，這段說得很清楚，就在玄關竅。烏肝就是玄關竅出現的第一種光。
但是某些搬運法門派，卻說玄關竅是在下腹部的『虛無窟子』，在下腹部練氣，認為凝聚氣海的地方就是玄關竅，因此這派的搬運法，就認為練功看到光，就是幻境，認為丹道只有氣，沒有光。
另外一派搬運法認為看到光是上升到泥丸宮才能看到光，這也是一派胡言。
玄關竅不是在下腹部也不是在泥丸宮（頭部），而是在氣機出現的位置，氣機不到，玄關竅不會打開，氣機到了，玄關竅才會打開，而且會開始出現烏肝光的旋轉。
『光易動而難定，回之既久，此光凝結，即是自然法身，而凝神於九霄之上矣。』
烏肝一直在動，如果一直在烏肝的狀態，不管再怎麼久，光還是在動，只是如果練得很濃，就看不出來在動，但是其實還是在動。
必須要過三關之後，到達虛空定，真空大藥，才能凝結法身，烏肝狀態是無法凝結任何法身的。
我個人覺得這段這樣寫法，容易誤導，不過他後面有寫『凝神於九霄之上』也算是彌補他前面那句話的誤差『回之既久，此光凝結』