來源：QQ無為丹道
主講：藍石
整理：獨生獨死苦樂自當
藍石：無為丹道跟自發功很多地方不一樣，第一個自發功就沒有講到陰陽，所以很多練自發功的人，練陽不練陰，陰陽沒有練透，因此無法進入第二階段陽生，而第二階段是非常重要的一個歷程，只有練到第二階段，而且經常性的出現第二階段陽生的實修者，才會真正對無為丹道產生信心，沒有練到第二階段的人，很容易練著練著，就沒有信心了，二階陽生代表著開始進入丹道的領域的一個門，這時候才開始真正入了丹道的門，沒有二階陽生，只能說練的是氣功，不是丹道。
藍石：獨生獨死 苦樂自當，你講到重點了。無為丹道真的全部都是內心戲，太難講清楚了。
獨生獨死 苦樂自當：我只能說看了藍大的空間日記 藍大太厲害 很多經典書籍裡面的文字 透露出來的訊息 有時真的不是只在表象 還有意境問題 還要去思考對方為何會這樣敘述 跟理解 然後再加上自身經驗對照 才能抓到重點，並且還要找其他相關資料做參考。
藍石：真的很難搞清楚，而且還發現，一堆人跟我一樣根本搞不清楚，而且還要花很多年，才搞清楚，原來那些大師，跟我一樣，不清不楚，我以為人家當大師了，一定很清楚，誰知道，當自己越練越深，才發現他們根本就不清不楚，而且很多還是亂講的。當我搞清楚這些大師在胡扯之後，我就開始到處跟人家交流，下場當然很慘，就被到處罵，因為我講的東西，他們聽不懂，覺得我在胡扯，但是我覺得我講的那些東西，對我來說，就是活生生的，很明確的現象和法則啊，這樣練，就會產生這樣的結果，屢試不爽。當然還是會有些複雜度的變化，不像經書上面說的，那麼絕對，例如曼陀羅就很複雜，我始終沒搞清楚曼陀羅的變化邏輯，只搞清楚大趨勢變化邏輯。烏肝也是比較清楚的內景，兔髓就比較少人有了，有些人甚至是沒有兔髓的，我也沒搞懂這個部分。還是說我定義的兔髓應該要做進一步的修正？或者我定義的兔髓跟黃庭光有重疊？
獨生獨死 苦樂自當：還是那個應該是要再往更深處去練，還有參考我們這些學生練出來的東西，才會有一個參考數據？
藍石：是的，但是能練到這邊的人不多，大部分頂多就到烏肝。