很多年前，我在ＱＱ講無為法的重點在於覺察，講了很多關於覺察的內容，結果有興趣的人，接近於零，我很失望。
後來只好改說功態，然後就吸引來一堆人，問我那個功態怎麼練。
當然我心裡就很ＯＯＸＸ，怎麼練？講了你又沒興趣，就是練覺察啊。
每個人都以為我有甚麼密法，才能知道什麼金丹真人的秘密，才能知道那些丹道秘密，即使我說了超過一百次，沒有秘密，就是百分之百誠實的面對自己，別人還是不信。
當我看到有人習慣性的對自己不誠實，我就要他對自己誠實，這時候的我，就會被解讀成，老師很機車，老師很心急，老師很ＯＯＸＸ，反正就是一堆對老師人格的攻擊。
好吧，你要對我人格攻擊，我都認帳，我本來就不是一個人格完美之人，但是，我沒辦法教你，我的練法，除了誠實面對自我之外，別無他法。
我舉一個實例，拿我自己當例子，好，假設我現在開始練，然後呢，我可能就習慣從某個點開始，然後練著練著，就發現練不進去，好，我就發現了，我不誠實了，我根本現在沒在那個點的狀態，我還想從那個點開始，我就是不誠實，我看到自己的慣性，看到自己跟著慣性走，而沒有跟著現實走，當我發現自己沒有誠實的面對當下的自己，當看到這點，我就等，等現實的狀態，是怎麼回事，很可能現實的狀態，我的起點很低，有時候狀態不好，起點就很低，很可能就是只有身體這邊有點電流這樣而已。
練功的時候，每一個當下，都在挑戰自己的盲目和誠實度，可能練一練，雜念跑出來了，開始自我對話，開始跑雜念，這時候，就要誠實面對自己是跑雜念了，而不是真的就開始自我對話了。
長期這樣練，長期這樣發現當下的盲目，醒來，又盲目，又醒來，又陷入慣性，又醒來，發現一個新的慣性，然後又醒來，我的練功就是這樣練，就是充滿了失敗，發現自己一次又一次的練錯，然後一次又一次的回來，不斷的在動態平衡平衡。
不斷地喪失覺察，然後又回到覺察。
不要以為我都是一直處在覺察狀態，我沒有的。
如果我有，那我是自欺欺人。
我當然有一個趨勢，覺察的趨勢，練功的常態性趨勢，但是在每個當下，都必須面對每一個未知，但是心意就很容易讓自己去將未知改成已知，可控制的，所以我練的就是這個，不斷的看見自己追逐已知，追逐控制的意圖。
如果要說我怎麼練，那就是這樣練。
這樣練的過程中，我都是清醒的嗎？
當然不是，剛開始都會一再的掉入陷阱，這是非常常見，而且必然發生的。
剛開始有剛開始的陷阱，練到後面，有後面的陷阱，但是陷阱會少很多就是。一開始的陷阱如果沒有處理好，就會引發後面的陷阱。
但是我講這個，有幾個人能聽懂？
有時候，我就想，有幾個老師可以抗拒這種誘惑？
只講功態內景的追求，讓學生去追，讓學生去產生崇拜追求的心理。
而不是講些練功當中的現實，練功當中的覺察與盲目，讓學生產生挫折失望。
我的想法，我的感覺，崇拜追求，對我來說，是一種小我的滿足，但是當我面對自己的時候，我會覺得如果我對這種感覺產生滿足感，那我就掉進快感的陷阱裡面了。
我寧願學生罵我難聽的話，也要活得真實。
事實上，我被罵也不只一次了，已經不知道多少次了，臉皮厚得很。
所以各位如果要來跟我學無為丹道，可能會面臨到，老師是一個不懂得怎麼給人面子，又能把人教會覺察的人，這一點如果沒有心理準備，就不要來學了，因為下場會是，要不是我罵你，不然就是我被你罵，不然大家就是打醬油，和稀泥，彼此稱讚一下對方真了不起，然後呢？
帶著滿足的快感，自欺欺人嗎？