20160213

 今天太陽大，天空清，這種太陽非曬不可，qq群不聊了，還是回到做記錄的狀態，人的濁氣太重，不是我能處理的，專心練自己的，想辦法練到那個能不退轉的地方吧，每次的練功都要抱著能練上去的大決心，大願力。
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0947
練了一下，烏肝，雜念，鬆任脈，再重練。
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1007
頭頂排濁熱氣，鬆心綠光，前腹下丹有脈動，不是我的，是外來的

1020鬆心陣陣綠光，但是一下子就出來了，大概只有三禪，不到穩定的四禪。

關於四禪，我常看到愚蠢的人，不看阿含經，卻看不知來歷的四禪傳說，不知道他那個四禪是誰說的，四禪是佛陀在阿含經中用來描述定境的，阿含經如何描述四禪，都是清清楚楚的寫在經典上，網路隨時可查，非常方便，一查就知道什麼是四禪。

問題是有一大票笨蛋，不去看佛陀講的四禪，卻去看什麼氣住脈住那種莫名其妙、毫無根據的四禪定義，連四禪是什麼都不知道上阿含經去看，真是可悲又可嘆，面對這種極端愚蠢的人，除了不理會之外，我又能怎麼樣呢？
http://agama.buddhason.org/book/as/asi.htm
這個網站有所有阿含經的資料，今天有緣分看到我這篇文章的朋友，不要再相信什麼氣住脈住之類的誤傳，四禪是什麼，佛陀怎麼說，阿含經清清楚楚的說了，請自己去看一下。
http://agama.buddhason.org/SA/Sb.htm
佛陀對於這種人，通常是一個反應，默然，不理他就是了，面對一條瘋狗，除非我拿個繩子綁住他，否則就是默默不理，盡快離開。
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讀經計畫，真正的清新在經中，我要做實驗，嘗試從經書，看自己是否接收到歷代祖師成就者的氣，他們之間的氣有何不同？這是我想知道的。

人氣太濁，只好從經書中，看能否連上成就者之氣。

這實驗想來必定相當有意思，我該如何從經書上去連？過去做過的實驗，就是打坐初期的連線，能夠有氣從頭頂灌入。而現在不是要打坐時連，而是要非打坐，非動功時連。

為什麼要做這個實驗，因為我和人氣的連線太密切，常常站著做別的事的時候，一股外來的氣就突然冒出來，有時候在腳底，有時候在肚子，下三輪是比較多的，上三輪的氣是很少的，只有祖師氣才從上面，人氣都是在下面。

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曬了兩個半小時，手機快沒電了，先回家。

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1500

今天突然變成夏天了，前幾天還是六度，一下子就變成30度

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1700

出門前，難得家裡沒人，練了一下，呼喚佛陀，百會開，通任脈。
正想說接下來不知道如何演變，我媽突然又來了，她的濁氣一來，氣機又變了，只好作罷，出門慢跑了。

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2012

下午難得有自己的空間可以練，能夠在沒有干擾的情況下短短的練了15分鐘，簡單做個分析：

用意念呼喚佛陀，所以沒有入中丹，沒有識神隱，因此走的是任督，先開督脈(百會開)，在通任脈，黃庭處，這兩天因為太陽曬得多了，所以陽氣比較盛，心竅比較不塞，因此通的是最後的地方黃庭，黃庭一打通，中脈就通了，但是現在黃庭還沒通，正在通。

所以用意念的結果就是氣走任督，也無所謂，反正任脈也不通，還是得練。

不過下午去超慢跑5公里，或許現在比較通吧？等一下練看看。

但是現在有個問題，我媽還在，有他在，我很難練，干擾很大。

但是也不能因為有他在，我就一直不練，還是盡量練，即使無法入定打通中脈，也要通通任督，起碼有練就有進步。 

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0852pm

把群退了，目前為止是有正向的效果，起碼這個時間，不會浪費在別的群，能夠把時間花在自己身上。

剛才練了一會，鬆了幾次心，但是中玄停不住，進去就出來了。 

出來之後，又有雜念，又知幻，又鬆心，出來，雜念，知幻，松心....一直重複這個過程。

松心之後，才能開中玄，才能識神隱，才能真正無念。

也就是在開中玄之前，都是沒有識神隱的。

開中玄之前會經歷幻境關，幻境關如果沒過關的話，就會停很久，一直停著，如果過關的話，幻境關很快就能知幻即離。

所以靜功功態的次第是這樣，從呼吸開始，然後胎息，開下玄，任督，松心，幻境，開中玄，化五臟濁陰，化盡後，黃庭，虛空，到這裡就開始要練虛空了。

目前我的狀態是玄關自在，就是開玄關是很容易的，眼睛一閉上就開了，幾秒鐘的功夫。

但是我要練的是虛空自在，也就是剛才從呼吸開始的那一堆功態次第，要變成幾秒鐘內就過去了，也就是從呼吸到開虛空，要能幾秒鐘就完成開啟虛空，要練到這樣，才有可能結胎。

我為什麼要退群，不想跟人交流，主要是有理說不清，因為這些功態沒有幾年的功夫，能幾秒鐘就過去嗎？

不可能的。

對於大部分的人，光是呼吸，可能就得一兩個小時都是呼吸，都開不了胎息，我要怎麼跟他交流，說我一個呼吸就入胎息了？

還有部份的人，幾個呼吸之後，或許可以入胎息，轉任督了，我要怎麼跟他交流，說我任督一兩分鐘就過去了？就進入下一個松心識神隱了？他可能轉個任督就要轉上一兩個小時，我要怎麼跟他說任督幾分鐘就過去了？

我光是要說明轉任督的下一個功態是松心識神隱，都得費上好大工夫，告訴他怎麼回頭，怎麼過幻境，怎麼認出玄關，而我有時候只要一兩分鐘之內就把這些過程都走完，開中玄了，這樣我要怎麼跟他溝通？

我要是誠實說出來，馬上就有程度很差的人立刻跳出來，開始亂罵人，我要怎麼交流呢？沒辦法交流的。

這個現象只有在QQ群裡面才會這樣，我必須誠實地說，我在台灣的網站寫了這麼多年，沒人會這樣亂罵的，但是QQ群裡面，這種人特別多，自己練得不好，又不相信有人可以幾秒鐘之內把這些都走過，這些亂罵人的有沒有想過，我到底下了多少功夫？

我練了26年，從大二就開始練，一個大學女生，不交男朋友，關在房間打坐，在二十幾年前的台灣，我就不相信能找得到幾個人。而且二十幾年來，一直在練，一直在找，各家各派都去過，奧修，催眠，光的課程，奇蹟課程，佛教密宗，瑜珈上師，淨土宗，十方禪林，克里希那穆提網，賽斯讀書會....太多了。

不知道別人在背後下了多少年的功夫，花了多少時間和金錢到處尋找，花了多少堅持，而很誠心誠意的願意分享出來，願意教人，這種人不知道他遇到的是一個怎樣的人，我在QQ遇到太多這種愚痴的人，貪嗔癡慢疑，樣樣不缺，就是缺一個覺性。

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0938pm

要怎麼以具體的形式，提醒我念想祖師，我就想了很久，其實也不是想，就是用雜念去跑。

如果是神像佛像，這個請神容易送神難，搞了神佛像回來，可就麻煩了。而且具體形象萬一形成幻境就糟了，所以不採用具體形象。

看過瑯犽榜裡面的道具，用的是木塊，木塊上面雕刻文字，為了這個，我還去掏寶網搜了一陣子，但是覺得這個也是麻煩，我還不如用塊紙片寫寫貼起來就好。

所以我去買了一盒名片紙，把要自我提醒的話，和念想的祖師，用簽字筆寫起來，貼在我房間的書櫃上，我的書櫃就是一面面的白色玻璃，白白的，貼上卡片，很有提醒的效果。我常常看到電影裡面這樣用，在思考和收集資料的時候，貼滿整面牆，很有意思。

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1056pm

周易有64卦，觀音有100籤，剛才看呂洞賓真人丹道全書，發現呂祖也有100籤，他這個籤肯定是後人搞的。