內經：命門，目也

 黃帝內經講的命門，並非現在流行的命門穴，而是眼睛。

目光就是修煉命功的門戶，此目光就是注意力，也就是神火。

現代人修煉，大多關注點在氣，甚至把氣給物質化，認為氣可以互相給予，因此才有了所謂的灌氣說，許多假大師就以灌氣說，作為斂財的工具。

然而在內經當中，修煉的門戶，則是目，注意力之所在。

所以修煉，就是怎麼去運用你的注意力。

內經也講得很清楚了，獨立守神，注意力就回到自己身上，守著自己的神，什麼神？神仙的神？當然不是，內經講神，就是心藏神的神。

所以目守神，而不是守竅。

重點在治神。

而不是身體的特定位置。

所以一位真正的實修者，必然清楚神的種種變化，因為他知道修煉的重點在神，而不是在氣。

今天自古相傳的丹道文化，被降格成了物質，只剩下氣功，頗令人痛心，古人傳承下來如此精華的練神之道，卻被扭曲到這樣的程度。