看到某個有一萬多會員的臉書提到：『「冥想」和「做夢」在意識狀態的察覺其實是一樣的，所不同的是「冥想」試圖介入操作，「作夢」則是沉浸陷入，並無介入的意圖。』
這種說法清楚的顯示了，這個人根本不知道什麼才是真正的冥想，又或是他所謂的冥想根本就不是入定，而是一種錯誤路線的冥想，因此達不到入定的深度，因此才會產生這種誤會。
做夢是因為陰氣過重，入定當中的清明是因為陰氣減少，而陰氣減少的原因是因為外練的陽氣入裡化陰。因此既不是沈浸陷入，也不是試圖介入操作，那個人的說法顯示他對於深度覺，也就是元神，無上正等覺，完全無知，所以他完全不知道陰氣的存在才是造成做夢的主因，而介入操作是完全無法消除陰氣的，所謂介入操作型的冥想，只是一種白日夢類型的自我陶醉，一點用處都沒有。真正能消除造成夢境的陰氣的，是由表入裡、由淺入深、由陽入陰，所煉出來的純陽之體，才能真正消除夢境、昏沈，才能達到元神顯現，無上正等覺。