自發功的任何動作都有他的用意

自發功的任何動作都有他的用意，即使出現的當下，不知其所以然，都還是要尊重那個動作。

剛才我看到一篇運動分享，說做橋式可以治療漏尿，我雖然沒有漏尿的問題，但是在十幾年前，將近二十年前，剛開始練自發功的時候，經常出現地板動作，其中一個動作就很像橋式，躺在地上，屁股抬起來，又自己放下來，練到激動的時候，突然覺得肚子下腹部裡面的器官，突然移動了一下，才知道原來這個姿勢的出現，是要調整下垂的內臟。

所有的動作都有他的用意，我們要做的，只是尊重動作的產生。