很多修煉者喜歡講呼吸，但是真的練到烏肝深處的人，你問他呼吸在哪裡，他一定不知道呼吸在哪裡，因為練到烏肝深處的人，跟睡著的人一樣，是沒有感覺到呼吸的。
而烏肝淺處的時候，是有呼吸體感的，烏肝深處，呼吸體感則完全消失。
所以一個修煉者，練一輩子，都還有呼吸感，都還在練呼吸，我們就知道這個人的程度不行，連小藥基礎的烏肝，都沒有練透。如果他小藥基礎的烏肝有練透，他一定知道，烏肝深處是沒有呼吸體感的。
所以修煉的重點不在於你如何呼吸，或是你呼吸的方法如何，而是在你有沒有辦法，練出烏肝小藥，如果把重點放在呼吸，而不是烏肝小藥的產生，各位就可以很清楚的知道，這位大師，程度不過爾爾。
不管這位大師如何聲名顯赫，各位從這一點就可以判斷出來了，這是非常容易判斷的點。
當然如果你很容易練出烏肝小藥，那你的重點，就要放在如何練出兔隨小藥了，這又是另外一個主題了，兔髓小藥比烏肝小藥難太多了，牽涉到性功，這就非常實打實的真功夫了，得對自己的內在相當的苛刻，這個就不對初學者說了。
我最近老是批評博士作家實修工夫太差，誤導粉絲，以盲導盲，這位博士作家其實就是只有烏肝小藥，沒有兔髓，也沒有二階段陽生。
為什麼沒有，我目前能看到的，就是價值觀偏差，內在自我誠實度不夠，其他的點也看不出來，畢竟我沒有接觸到本人，都是透過粉絲的分享而已，能觀察的點有限。
不過，就現實而言，烏肝小藥是很容易練出來的，這是事實，之前本社團也做過一個調查，能練出烏肝小藥的，在填寫問卷者當中，幾乎佔了一半，可見得烏肝小藥，並不難練，練出烏肝小藥，也不是什麼困難的事情，當然跟覺醒也無關，烏肝小藥跟覺醒，還有一大段距離。
只是正常人，雖然有烏肝小藥，卻很有自知之明，知道自己程度不好。但是這位博士作家，只有烏肝小藥，卻沒有自知之明，不知道自己程度不好，這是最大的區別。
我之前也經常批評搬運法，搬運法比博士作家程度更差，連烏肝小藥都沒有，只有氣感，卻沒有自知之明，經常可以看到搬運法「大師」自認程度高超，以為有氣感就代表一切，在網路上收費招生。
我批評了這麼多，自己呢？
我們在ＱＱ的日記班，目前我請一位入門師兄在帶，入門師兄會盡力把大家帶到二階段陽生有出現的跡象，才會讓大家進來日記班，也就是讓你從不會，到練得比博士作家更高段，才只是入班的門檻而已。
有二階段陽生，就是基本上已經有開啟虛空的能力了，也就是開啟中脈的能力了，而這是我們日記班目前的門檻。