因為之前兩個星期忙著搞調動，搞得太累造成退步了，今天下午又進步回來，下班後回家練了一次，心竅有比較好開了，不用在那裡調呼吸調半天，開心竅就是，一恍惚，身體睡著了，裡面深度覺立刻醒了，今天下午可能剛恢復開心竅，所以這個轉換變得特別笨重，有一種睡著又醒來的感覺，之前順利的話，都是一口氣，直接轉換，因為之前退步了，今天又進步回來，所以這個轉換變得比較笨重，平常一個步驟就一口氣完成，現在變成兩個步驟，很明顯的，一個昏過去，一個醒過來，識神隱，元神顯的區隔特別明顯。
很多人以為識神專注於一處就是入定，根本胡說八道，那些人是程度太差，練不出來這個轉換，以為別人練了昏過去就是入定，根本不知道當中是有一個轉換的。
回到先天，是沒有任何方法的，只有方向，和一連串的演化程序，只有方向正確，經過一連串的演化程序，才能順利達到先天，並非有甚麼密法，可以馬上達到先天，號稱有秘法可以直接達到先天的，都是詐騙。