無為丹道,以無為法為心法, 將自發功轉化為丹道的修煉之法。 此網站暫時僅為備份紀錄文章。
站姿只是剛開始,但是你要去觀察身體的任何一個訊息,讓這個訊息擴散開來,你不要去壓抑這個訊息或功態。你只要松靜自然站著,注意力收回到自己的身上,一定會有功態開始出現。
練功的時候,腦袋不能想說我要怎麼練,而是觀察我當下的甚麼思想影響了我的功態。是否執著了站樁打坐的姿勢?是否執著了某個特定的動作?一旦發現這個執著,立刻放下,這樣自然演化的機制,才有辦法啟動。
BY 藍石