呂祖 七言
浮名浮利兩何堪，回首歸山味轉甘。舉世算無心可契，誰人更與道相參。
寸猶未到偏談尺，一尚難明強說三。經卷葫蘆並拄杖，依然擔入舊江南。
第一段，講志同道合者難
第二段，講遇到的人，喜歡在腦袋裡面打轉，好高騖遠，寸都還沒到了，偏偏就要說尺，一都還說不清楚了，偏偏要說三
修生一路就中難，迷者徒將萬卷看。水火均平方是藥，陰陽差互不成丹。
守雌勿失雄方住，抱黑無虧白自幹。認得此般真妙訣，何憂風雨妒衰殘。
迷的人，只會看，不知道怎麼練。水火陰陽雌雄黑白，這個就不多說了，練了的人，才來說，沒練，說了浪費力氣。
杳杳冥冥莫問涯，雕蟲篆刻道之華。守中絕學方知奧，抱一無言始見佳。
自有物如黃菊蕊，更無地似碧桃花。休將心地虛勞用，煮鐵燒金轉轉差。
第一段，有講到內景，陽生二階段後期三階段初期的內景
雕蟲篆刻道之華
沒練到的人，肯定看不懂這句話再說啥東西
通靈一顆正金丹，不在天涯地角安。討論窮經深莫究，登山臨水杳無看。
光明暗寄希夷頂，赫赤高居混沌端。舉世若能知所寓，超凡入聖弗為難。
重點：希夷頂＝混沌端，混沌練到了極點，就出現光明，赫赤＝光明
這個也是要練，才能知道內景的次第。沒練的，別問。