無為丹道,以無為法為心法, 將自發功轉化為丹道的修煉之法。 此網站暫時僅為備份紀錄文章。
今天跑步之後,練轉丹田,自己亂轉一通,也自得其樂,最後,嘗試用丹田力做俯臥撐,哈,我以前是一下也做不了,今天竟然能做三下。我先是做了一次,下去之後,以前是上不來的,今天突然丹田有力了,丹田一出力,竟然雙手生出一股力量,撐了上來。我給自己嚇了一跳,我竟然能撐上來?不可思議!這丹田力竟然可以用在手上?有意思啊!又做了兩下,竟然行得通,真是太有趣了,為了怕受傷,不敢再試,明天再試試看。