2015年9月21日 星期一

玄關日記

 還是一樣,一閉眼就開下玄,ㄧ會就鬆心開中玄,就停這養了。白天練了兩次,詳情忘了,乏善可陳,只是流水日記而已。

現在再來練一下,練到昏沉才去睡。

35分。
下玄,鬆心,光,恍惚。repeat

練功重點在攝心,在知幻。