來來回回的心竅開關

 今天靜功練了75分鐘，特別久，主要原因是今天跑步跑著跑著，竟然把心竅給跑通了，因為我那天想到用開玄關跑步，今天又用玄關跑步，跑到後來，心竅就通了。

洗澡後，練功，心竅不塞，人就清醒了，能夠坐直，不用躺著，或是靠背練。

練法一樣，觀呼吸，胎息，下玄，開心竅，一下子就開了，感覺淡掉了，沒像前幾天，開心竅感覺很強烈。

然後氣就到脊椎了，先到外層脊椎，沒啥問題，一下子就過了，然後就在松果體位置的大腦停很久，連著眼睛後方一起，在這邊停很久，一直鬆不開。我就胎息調來調去，調了很久，終於調出一股氣來，松靜自然的氣，把這裡鬆開了。

鬆開後，氣又到脖子裡面去了，脖子脊椎內側，應該說是內側頸椎，原來我跑步脖子酸就是這裡痠。我又調來調去，調了半天，調不出那股鬆靜自然的氣，唉，鬆，實在太難了。練到這邊，實在太虛幻，不好練，我只要身體稍微動一下，又得重新調那股氣，動了幾次之後，耐心不夠了，只好下次再來。


練功就是要順從陰陽，五氣自然朝元，自然化陰，陰盡陽純，自然就從開心竅，轉變成氣入骨髓的小周天了。

小周天走完，自然就到大周天，開虛空了。


-----------
0414
心竅開ㄧ個大問題，睡覺怪怪的，沒睡著啊！又來了！心竅一開，睡眠就很怪。

第一、睡眠時間快速減少。

第二、沒睡著。

只好來練功。


------------

感謝這麼多朋友給我讚，不過我要講一個不幸的消息，這些年，我心竅來來回回開了很多次，也塞過很多次，心竅不是一開永開的，是很容易塞回去的，哈。

不過我會繼續努力下去的！不管發生什麼事情。