玄關不是靠眼睛，也不是靠注意力，而是靠大腦深處的松果體，也就是第三隻眼，所謂的天眼。
很多人將大腦的幻覺影像當成天眼，那是錯的，真正的天眼是松果體的感知力，是能量的接收，橫跨時空的。
所以注意力轉換到松果體之際，有一個快速乍然的轉換，這就是玄關，就是心經講的空即是色，色即是空，不管是佛經丹經，都想嘗試去解釋這種乍然的轉換，其實從科學的角度來看，沒有什麼神奇，只是感知器官的轉換。
我怎知道？
嗯，你只要練到真正的虛空，你也會知道，就像有人拿根針刺在你身上，你一定知道是刺哪，那是直接的。
這種轉換就是停止大腦的作用，回光，氣就自己往松果體進去了，所以說識神隱，你的大腦只要有任何作用，氣就進不去，松果體自然無法起作用。
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觀呼吸，胎息，黍米，開玄關竅，這些都在一分鐘內出現完成，剩下的就是兩個現象，第一個心陰重，化陰。or第二個，心陰少，攝心。
哈，攝心就難了。
觀呼吸，一般呼吸，轉換成命門呼吸，開玄關，鬆心攝心，轉換成中丹玄關，哈，能量不夠，一下子又出來了。
關鍵有二，早上練，陰氣少。鬆心攝心要對自己夠狠，捨得下。
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滾輪30*2
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練靜功一個多小時，出門曬太陽採氣去
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出門前練的靜功，朝元，有點快過關，有陣子眼前開始變亮，心有強烈電流。
這個變亮和烏肝兔髓黍米不同，是整片變亮。
感覺無聊是好事，表示要開始有進步了。
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早上練手，晚上練腳，似乎行得通。
上次早上先跑步再練手，晚上就沒力氣跑了，今天早上帶孩子去練13把棍和菲律賓短棍，引體向上，一個小時就差不多了，下午自己去超慢跑2小時。
這樣練似乎不錯，以後就試試這樣，白天就練俯臥撐，甩棒，拉繩，晚上就專練跑步。
冬天太陽曬得不夠，心臟的力量不足，跑起來成了超慢跑，不過耐力似乎不受影響，肌肉耐受度沒問題，就是心陽不足，跑不快。
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很多人在描述功態喜歡用些玄奇的字眼去炫耀，在我眼中，這些氣感的東西，天天跟著我已經二十幾年了，我說都懶得說，更不想去用些華麗的字眼炫耀，偏偏有人就愛這些調調，所謂道不同不相為謀，各自走各自的路吧！
