20151002練功日記

早上四點半就醒了，玄關進不太去，即使進去，也一下子又沒了，早上總是特別難練，昨天碼表忘了關，記得練了2個多小時，時間還是太短，今天課也多，都是擠時間在練的。

很多人都不知道練功時間要夠長，才有效果，到處找法，不如花時間練，啥法都不用，看著放鬆就行了。根本就不是法的問題，就是撐得不夠久而已。

躺回床上棉被蓋暖，就能鬆開氣入心了，練到鬧鐘響起，氣還在心，感覺很強，有點起不來。

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生理期又該來了，又面臨斬赤龍的關鍵期，每次氣入心，好像都要心臟病，感覺越來越強烈，不知道這次能不能撐得過？除了感覺像要心臟病之外，身體也變得比較緊，比較難以氣入心。

目前已經過期兩天，不知道可以撐上幾天。撐得越久，身體承受的壓力就越大。

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我跟太極大師購買的函授教材到了，真是好開心啊，哈，我在開心啥勁啊，哈，得花力氣練的啊？

老師答應我幫我看動作的，我只要把影片傳給他就行了。我先把教材教學影片快速瀏覽一遍，基本想法就是這兩天先拍暖身拉筋的影片請教老師，從最基本開始。


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白天沒課就一直練，別人以為我在睡覺，其實聲音全聽得見，只是選擇入定，聽而不聞。
只是不知道是白天練多了，還是身體緊了，黃昏這一場鬆不進入定，只好先去跑步吧。